前言：
王阳明说：人生大敌，非傲即惰。本来早在六月七日xx书院家长分享会前，我已经将此总结的文字稿手写完成，此后就一拖再拖，未能打成电子稿上传分享，所谓事务繁忙，时间太紧，都是自己为自己懒惰的人性弱点所找的借口。今日终于偷得浮生一日闲，得来全不费功夫，打出来发出去，哪怕扔出去的是一块砖头，最起码也有引来一点儿玉石碎屑的希望吧。
女士们先生们：
大家上午好！
我的总结分为三个部分：角色转换、个人成长、学生成长。
第一，角色转换
春节过后到现在，我完成了三次角色转换，由新教育学堂的家长转换为学堂的实习教师再到现在的正式带班教师。我孩子对我的称呼上，我从没有可以交代他们去叫我黄老师，可是他俩慢慢地越来越多的时候不自觉地脱口而出叫我黄老师，也许是我越来越多时候更习惯于把他们当成xx书院的学生对待吧。
第二、个人成长
从身、心两个方面来陈述：
身：
1、饮食
继续坚持已经坚持了一年的绿色饮食理念，即不吃肉蛋奶，过午不食。更重要的是，周围的人不会把我当成异类、怪人看待。
2、作息
早上五点半以前起床，中午一点至两点半午休，晚上十一点左右睡觉。原来在体制内学校午休基本保证不了，早上六点才起来，双休日就常常推迟一两个小时起床。现在有志同道合的学友们互相看着，稍微发一下呆就起来晚了。
3、运动
每天早上运动一个小时，五脏排毒法为必修科目。其他时间还会散步、倒走等。每隔一两周就会有陪学生一起户外活动的机会，一般都是爬山、长距离徒步、攀岩等等，游山玩水，挑战自己，身体倍棒。
心：
心的成长我主要在“止”字上下功夫。《大学》中说：知止而后有定，定而后能静……也就是知道了“止”做到了“止”才有后面的一切。“止”有两个解释，一是目标，二是停止。我的理解是，明确了自己的人生目标，就停止做那些影响实现目标的事。我的目标就是成为新教育的合格教师，来陪伴更多的学生更好的成长。影响我实现这一目标的两大阻碍是好怒和好说，我就要学会止怒和止语。所以我自己要用新教育行为准则来要求自己，“谦虚随和”，“和谐合作，心态平和，心理稳定，不怒不躁”，“具有良好的思维方式和价值行为准则，能够从不同角度看待理解任何事物；用不同方法来解决问题”。这些行为准则的具体要求，不仅仅是带着学生一起读读背背，更主要的是我自己要铭记在心，落实在行。
为了做到止怒，我的方法是读书、观看视频、贴标语、请人提醒等。本期读了《了凡四训》、《正面管教》、《愤怒：爱的另一面》、《遇见未知的自己》、《重塑心灵：nlp心灵成长课程》。从《了凡四训》中学到了要从事上改、理上改、心上改；从《正面管教》中学会情绪撤出、积极暂停；从《愤怒：爱的另一面》中知道了愤怒源自圣洁和爱，愤怒本身不恶毒、不邪恶，以及如何将消极愤怒转化为积极愤怒；从《遇见未知的自己》中明白了愤怒的情绪模式产生过程中多肽这种物质的所起的作用；从《重塑心灵：nlp心灵成长课程》中，我终于知道，“一个人不能改变另外一个人，每个人只能改变自己”，“改变自己，别人才有可能改变”，这更坚定了我先改变自己才有可能改变别人的信念。并把其中一些经典语句打印出来，结合《静思语录》中一些话贴在常坐的办公桌上或旁边墙上，每天警醒自己。因此，在xx书院的这一学期，比我春节前在体制内学校的那一学期相比，发怒频率大大降低。当然还远远没有达到一个新教育教师的要求，还要继续修炼。
止语比止怒做得更好，我主要是饭时止语、与人争议时止语、沟通无效时止语。以前我饭时止语还可以，其他时候常与人为某个问题争得面红耳赤唾沫四溅，没少白费口舌、耗费能量，还造成很多不良后果。《清静经》说：上士不争，下士好争。好像还有一句话这样说：男人的胸怀就是被冤枉撑大的。我想做上士，想有大胸怀大格局，就必须学会不争，哪怕无故加之猝然临之的莫须有之大冤屈。共5页，当前第1页12345
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